Siapa tak kenal Bayam. Tanaman yang berasal dari Amerika dan Selandia Baru ini, semula merupakan tanaman hias (di Eropa dan Australia). Baru ditahun 1960-an penduduk Australia mulai melirik bayam sebagai bahan makanan.
Archive for the ‘Bayam’ Category
Posted in 
Tags: 
Hindari Keriput dengan Bayam dan Keju
April 6th, 2011 
Brownsugar Penipisan kolagen pada kulit bisa dihambat sejak awal dengan mengonsumsi suplemen kolagen. Meskipun suplemen kolagen umumnya terbuat dari bahan makanan sehingga aman digunakan, akan lebih baik jika Anda mengonsumsi makanan sehat yang alami untuk melawan keriput.
Resep Bayam Atasi Anemia sampai Sembelit
March 31st, 2011 Brownsugar Anda pasti kenal sayur bayam bukan? Sayur kesukaan tokoh kartun pelaut Popeye memang enak jika dijadikan sayur bening. Selain menghilangkan lesu, bayam yang dibuat menjadi jus bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit, mulai dari anemia sampai gangguan pencernaan.
Bayam Juga Dapat Mencegah Batu Empedu
March 23rd, 2011 Brownsugar Mungkin hanya sedikit saja dari kita yang mempedulikan batu empedu. Padahal, setiap orang hampir pasti akan mengalaminya dan bukan mustahil akan mendapat masalah batu empedu di suatu saat nanti.
Ternyata Bayam Bikin Kita Lebih Bersemangat!
March 17th, 2011 Brownsugar Jika Anda pernah merasa kelelahan dan mengantuk usai makan, mungkin ada yang salah dengan menu Anda tersebut. Supaya hal tersebut tidak lagi mengganggu produktivitas Anda, pilihlah menu makanan yang melepas energinya secara peralahan, sehingga memberikan energi untuk menjalani hari yang lebih lama.
Bagaimana Cara Memasak Bayam Dengan Benar
March 14th, 2011 Brownsugar Teman-teman pernah makan sayur bayam, bukan? Sayur bayam di samping rasanya lezat juga baik untuk kesehatan. Tetapi, kalau salah saat memasak, bisa menjadi makanan beracun. Bayam itu bergizi tinggi. Setiap 100 gram bayam mengandung protein 3,5 g, lemak 0,5 g, karbohidrat 6,5 g, kalsium 267 g, besi 3,9 mg, dan serat 0,8 g. Makanya bayam [...]
Perbaiki Bentuk Otot Tubuh Dengan Makan Bayam
March 14th, 2011 Brownsugar Popeye benar, makan bayam benar-benar membantu membangun kekuatan otot dan meningkatkan fungsi sel. Menurut sebuah studi baru yang dirilis oleh sekolah kedokteran Karolinska Institutet Swedia. Sebuah follow up studi sejenis yang dikeluarkan oleh sekolah pada 1990-an, para peneliti mengamati bahwa nitrat alami ditemukan di bayam dan sayuran hijau lainnya pakan mitokondria, dan dengan demikian membantu [...]
