Archive for the ‘Coconut Palm Sugar’ Category

GI_620_4

Gula sehat itu tinggi gula kompleksnya sehingga “kurang” manis

Konsentrasi sukrosa dalam nira segar kelapa adalah sekitar 12%, walaupun ini bervariasi antara pohon yang satu dengan pohon yang lain, tetapi konsentrasinya berkisar pada angka 10% sampai 14%. Gula seperti itulah gula sehat untuk pemanis masa depan.

gula_500_4

Gula Seperti Apalagi Yang Anda Cari Kalau Gula Pasir & Gula Jagung berbahaya Bagi Kesehatan?

Para pemburu kesehatan bersedia membayar mahal demi mendapatkan sensasi “rasa manis” dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Ketika gula tebu (gula pasir) sudah di black list, kemudian HFCS (high fructose corn syrup) alias gula jagung juga dinyatakan berbahaya, pemburu kesehatan yang masih keranjingan dengan sensasi rasa manis terus mencari alternatif pemanis aman.

GI_500_3

Gula sehat tak akan membuat anda gemuk!

Banyak orang yang menghindari gula karena takut kegemukan. Bahkan ada yang ekstrim sangat menghindari karbohodrat. Padahal yang ia lakukan belum tentu membuat meraka menjadi lebih sehat atau langsing. Terus kenapa repot-repot diet ketat menghindari karbohidrat dan gula?

gula_semut_500_1

Re-charge Otak Anda Dengan Gula Sehat!

Minum minuman yang manis pada pagi hari dapat menjadi sumber energi otak yang baik jika menggunakan gula sehat. Pilihlah gula yang benar-benar sehat karena anda mengkonsumsinya setiap hari, rutin dan berkelanjutan bukan hanya setiap pagi, tetapi juga pada saat-saat anda melakukan aktivitas “ngopi”.

gula_500_2

Hitung Berapa Banyak Gula Yang Anda Konsumsi Setiap hari?

Pernahkah anda menghitung berapa banyak mengkonsumsi gula per hari? Satu sendok teh, dua sendok, atau bahkan 9 sendok teh? Mari kita coba hitung. Apabila pagi hari ini anda ngopi atau minum teh manis dengan tambahan gula sebanyak 3 sendok, kemudian siang di kantor minum kopi lagi dengan gula 3 sendok teh berikutnya malam hari minum [...]

GI_620_2

Pengertian Indeks Glikemik dan Muatan Glikemik (Glychemic Load)

Indeks glikemik (glycemic index/GI) Adalah besaran angka yang digunakan untuk mengukur kecepatan makanan diserap tubuh menjadi gula darah. Semakin tinggi indeks glikemik, semakin cepat dampaknya terhadap kenaikan gula darah. Cara menentukan indeks glikemik suatu makanan adalah dengan cara memberi subyek (manusia) diberi porsi makanan tunggal, kemudian gula darah mereka diukur setelah waktu tertentu. Itulah nilai [...]

gula_620

Kenapa Gula Kelapa Lebih Sehat Dari Gula Aren?

Apabila anda mencari informasi terkait nilai glikemik indek gula kelapa, atau gula merah atau gula jawa cukup mudah karena tersedia di banyak media, blog atau hasil penelitian yang diposting di internet misalnya disini. Gula kelapa memiliki indeks glikemik 35.