Meski ada obat pengendali tekanan darah, perubahan gaya hidup tetap berperan penting untuk mengendalikan akibat buruk dari penyakit ini. Gaya hidup sehat yang disarankan adalah memperbanyak serat dan mengurangi asupan minuman dengan kadar gula tinggi.
Archive for the ‘Sugar’ Category
Hati-hati, Minuman Manis Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi!
March 10th, 2011 
Brownsugar Penelitian baru saja diterbitkan dalam Hypertension: Journal of the American Heart Association menyimpulkan bahwa soda dan minuman lain yang manis seperti gula, berhubungan dengan kejadian tekanan darah tinggi. Selain itu, gula dan natrium (juga ditemukan dalam kebanyakan soda) yang secara lebih luas dikonsumsi, telah meningkatkan tekanan darah tinggi secara tajam.
Posted in Salt, Sugar 
Tags: gula dan tekanan darah tinggi, gula jawa, gula kelapa, gula merah 
No Comments »Apakah anda mengkonsumsi gula jagung?
March 8th, 2011 Brownsugar HFCS (high fructose corn syrup) adalah bentuk gula halus yang berasal dari jagung (gula jagung) yang dilaporkan dapat menimbulkan beban berat pada hati. HFCS berasal dari jagung (yang mayoritas adalah rekayasa genetik/GM), HFCS juga terkait dengan sindrom metabolik, penyakit jantung dan diabetes tipe-2 (naturalnews.com).
Gula Seperti Apalagi Yang Anda Cari Kalau Gula Pasir & Gula Jagung berbahaya Bagi Kesehatan?
February 24th, 2011 Brownsugar Para pemburu kesehatan bersedia membayar mahal demi mendapatkan sensasi “rasa manis” dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Ketika gula tebu (gula pasir) sudah di black list, kemudian HFCS (high fructose corn syrup) alias gula jagung juga dinyatakan berbahaya, pemburu kesehatan yang masih keranjingan dengan sensasi rasa manis terus mencari alternatif pemanis aman.
Posted in Glycemic index, Sugar Tags: bahaya gula pasir, gula jagung, gula jawa, gula kelapa, gula merah, HFCS 1 Comment »Mengapa rasa manis gula membuat anda kecanduan?
February 11th, 2011 Brownsugar Gigi dan rasa manis selama ini selalu dihadap-hadapkan sebagai dua kata yang “bermusuhan”. Padahal rasa manis merupakan “kebutuhan” harian terutama anak-anak, namun tak terkecuali dewasa. Sedangkan gosok gigi adalah aktivitas yang sering menjadi rutinitas yang perlu diperjuangkan pada anak-anak.
Masih Mengenai Konsumsi Harian Gula & Kafein
February 4th, 2011 Brownsugar Beberapa lemak dan kolesterol akan membantu dalam meningkatkan konsentrasi dan fokus. Makan minyak ikan dan asam lemak esensial dalam kacang-kacangan dan alpukat bermanfaat untuk konsentrasi. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak dan orang dengan masalah defisit perhatian.
Tahukan anda berapa banyak sukrosa dalam gula tebu dan apa efeknya?
February 2nd, 2011 Brownsugar Gula tebu mengandung 400 kalori dalam 100 gram. Gula tebu putih telah diproses untuk menghilangkan isi molase. Selama proses ini, vitamin, mineral, serat, asam amino, dan elemen yang membuat molase yang bergizi telah hilang dan meninggalkan salah satu bahan kimia yang paling murni yang pernah dibuat. Hanya sejumlah kecil vitamin A dan kalsium tetap dalam [...]
